Gigi berlubang atau yang dalam istilah medis dikenal dengan istilah karies gigi adalah masalah kesehatan mulut yang umum terjadi. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan bahkan gangguan pada aktivitas sehari-hari.
Anda perlu mendatangi klinik gigi terdekat untuk mendapatkan perawatan yang tepat jika mengalami gigi berlubang. Namun ternyata, gigi berlubang ini dapat dicegah.
Artikel ini akan membahas cara mencegah gigi berlubang untuk menjaga senyum sehat Anda. Simak baik-baik, ya!
Menjaga Kebersihan Gigi dan Gusi
Menjaga kebersihan mulut adalah langkah pertama yang sangat penting dalam mencegah gigi berlubang.
Gigi dan gusi yang bersih akan mengurangi risiko terbentuknya plak bakteri, yang merupakan penyebab utama karies gigi. Anda perlu menyikat gigi secara teratur, setidaknya dua kali sehari. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi agar lebih bersih maksimal.
Pilih Sikat Gigi yang Tepat
Memilih sikat gigi yang tepat juga sangat penting. Sikat gigi dengan bulu yang lembut dan kepala sikat yang tidak terlalu besar adalah pilihan terbaik.
Pastikan untuk mengganti sikat gigi secara berkala, sekitar setiap 3-4 bulan atau ketika bulu sikat gigi sudah mulai aus.
Perhatikan Pola Makan
Makanan dan minuman yang kita konsumsi berpengaruh besar pada kesehatan gigi. Hindari makanan manis, makanan cepat saji, dan minuman bersoda yang tinggi gula.
Gula adalah makanan utama bagi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Sebaliknya, konsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan susu dapat membantu menguatkan gigi.
Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam adalah cara alami yang efektif untuk membunuh bakteri dalam mulut. Air garam membantu membersihkan daerah sekitar gigi dan gusi, mengurangi risiko pembentukan plak.
Berkumur dengan air garam setidaknya beberapa kali seminggu dapat membantu mencegah gigi berlubang.
Berkunjung ke Dokter Gigi Secara Teratur
Penting untuk menjadwalkan kunjungan rutin ke dokter gigi. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan gigi profesional dan mengevaluasi kesehatan gigi Anda.
Mereka dapat memberikan saran khusus untuk merawat gigi Anda dan mengidentifikasi masalah sejak dini sebelum menjadi lebih serius.
Itulah beberapa cara mencegah gigi berlubang yang bisa Anda terapkan mulai sekarang. Jika gigi Anda terlanjur berlubang, segera datang ke klinik gigi Axel Dental. Anda akan mendapatkan perawatan penambalan gigi agar tidak menyebabkan kerusakan gigi yang semakin parah.
Penambalan gigi di klinik Axel Dental dikerjakan oleh dokter gigi yang sudah berpengalaman. Bahan untuk menambal gigi juga berkualitas, sehingga bahan tambalan tidak mudah copot. Hasil akhirnya juga terlihat natural dan membuat nyaman. Axel Dental memberikan garansi 1 bulan semenjak pengerjaan.
Selain penambalan gigi, klinik ini juga melayani perawatan gigi lainnya seperti veneer gigi, pasang behel, operasi gigi bungsu dan masih banyak lagi. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap, langsung saja kunjungi laman axeldental.id. Ayo segera booking layanan perawatan gigi di Axel Dental dan dapatkan promo potongan harga hingga 25%!
